市文广局举办公务员心理课讲座

     12月14日，市文广局邀请市人民医院心理门诊主任、国家二级心理咨询师杨继云为机关全体党员干部和下属单位有关人员作为一堂以《摆平压力，赋能自我》为题的公务员心理课讲座。

    杨继云结合工作实际，运用现代心理学理念，从心理学的作用、压力的概念、减压等方面，对公务员人群造成压力的原因、压力的征兆、压力与疾病、缓解压力的方法等进行了深入浅出的讲解，让大家在轻松愉悦的氛围中，精神得到了放松，思想得到了启迪。大家纷纷表示，这次讲座为广大党员干部解心理健康知识、有效缓解心理压力、保持良好心态提供了有益帮助，今后将以更加健康的心态、更加积极的工作状态，投入到工作和生活中去。